肌トラブル

正しく洗顔してニキビを改善しましょう

現在ニキビでお悩みの方は非常に多いと思います。
特に思春期などの時期には、皮脂の分泌も活発になり、ニキビが出来やすくなります。

毎日きちんと洗顔してもなかなか治ってくれないなどという方は、洗顔方法が間違っているのかもしれません。
正しく洗顔をすることでニキビの悩みを解消していきましょう。

まず、温めた蒸しタオルなどを顔にあて、顔の毛穴を開きましょう。
毛穴を開くことで洗顔の際、毛穴に詰まっている皮脂が取り除きやすくなるという効果があります。

毛穴が開いたら洗顔ですが、洗顔料などで大きな泡を作りましょう。
泡立てネットなどを使えばキメの細かい大きな泡を作ることが出来ます。

大きな泡が出来たらその泡で洗顔をするのですが、この時あまり力を入れず、肌を傷つけないように優しく洗うことを心がけましょう。

顔を水ですすぐ際も、顔に泡が残らないようにしっかりと洗い流す事も大切です。
タオルなどで顔を拭くときも、力をあまり入れず肌を傷つけないように意識しながら優しく拭き取るようにしましょう。

これで洗顔は終わりですが、最後に化粧水などを使用すると毛穴が閉まってよいかもしれません。
化粧水は、ご自分の体質に合ったものを使用するようにしましょう。

 

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